Диета для сердца
Ваше сердце переутомилось? Попробуйте
данную диету которая поможет разгрузить сердце а заодно вывести часть
холестерина и солей натрия. Диета поможет от сердечных и сосудистых
заболеваний.
Диета рассчитана на одну-две недели. Так же вы подкорректируете свой вес.
Ни в коем случае не надо применять следующие продукты:
- Жирную рыбу и мясо
- Продукты из мяса, где много соли (любые копчёности и консервы из мяса)
- Полуфабрикаты из рыбы, консервы из рыбы и всё, что связано с копчением.
- Ни в коем случае супы из пачки и вторые блюда от туда же! это химия 100% беспощадно и пагубно влияет на весь Ваш организм.
- Майонез, кетчуп, соус из пачки и замаринованные овощи
- Не рекомендуется применять сыры и продукты из нефтепродуктов (маргарин)
- Жирное молоко, жирную сметану и различные кремы на основе масла
- Исключите пирожное и сдобные булочки
- Избегайте потребление пива и крепких напитков
-
Вместо газированных напитков пейте воду или минералку без газа